Onze werkwijze
Ontwikkelingsgericht, begrensd en zorgvuldig
In onze praktijk staat niet de diagnose centraal, maar ontwikkeling.
Klachten en gedrag ontstaan niet los van context. Ze groeien binnen relaties, verwachtingen en ervaringen.
Daarom kijken wij niet alleen naar wat er misgaat, maar naar wat er speelt.
Wat is van jou? Wat is van de ander? Waar ligt verantwoordelijkheid? Wat vraagt deze fase van je ontwikkeling?
Wanneer dat helder wordt, ontstaat ruimte voor beweging.
Ontwikkelingsgericht werken
Wij gaan ervan uit dat ieder mens in ontwikkeling is.
Dat betekent dat wij:
- niet reduceren tot een label
- niet uitsluitend op symptoomniveau werken
- wél aandacht hebben voor groei, verantwoordelijkheid en autonomie
Of het nu gaat om een jongere, een ouder of een volwassene - ontwikkeling staat centraal.
Evidence-informed en methodisch
Wij werken zorgvuldig en onderbouwd.
Afhankelijk van de hulpvraag maken wij gebruik van onder andere:
- Cognitieve gedragstherapie (CGT)
- Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
- EMDR bij traumagerelateerde klachten
- Systemische gespreksvoering
Deze methodieken worden afgestemd op wat passend is — niet andersom.
Systemisch en relationeel
Binnen jeugdhulp en gezinsbegeleiding kijken wij naar interactie, loyaliteit en onderlinge posities.
Binnen volwassen behandeling nemen we relationele context mee wanneer die van invloed is.
Dat betekent wij expliciet aandacht hebben voor:
- grenzen
- verantwoordelijkheid
- rolverdeling
- onderliggende dynamiek
Zonder over te nemen. Zonder schuld toe te wijzen.
Professionele begrenzing
Dat betekent:
- heldere doelen
- transparante afspraken
- evaluatiemomenten
- tijdige afstemming met verwijzers waar nodig
Professionele nabijheid vraagt ook professionele begrenzing.
Wij nemen geen verantwoordelijkheid over.
Wij helpen zichtbaar maken waar die hoort.
Wat je van ons mag verwachten
Grensbewust en aandacht
Methodische helderheid
Reflectieve gesprekken
Zorgvuldige positionering
Respect voor autonomie
Deze manier van werken vormt de basis van onze begeleiding binnen jeugdhulp, gezinsbegeleiding en Basis GGZ.
De Tuinmetafoor binnen onze werkwijze
Binnen onze praktijk werken wij met De Tuinmetafoor als ondersteunend denkraam.
De Tuinmetafoor helpt om zichtbaar te maken wat in gesprekken vaak impliciet blijft — zoals grensdynamiek, verschuiving van verantwoordelijkheid en onderliggende loyaliteit.
Het is geen aparte therapievorm en geen behandelprotocol.
Het is een beeldend werkmodel dat binnen onze bestaande methodische kaders wordt toegepast.
Zo maken we binnenwereld en grenzen concreet, zonder de professionele structuur los te laten.
Kijk op jezelf
Boccherinistraat 35
1901 VB Castricum
T: nul zes 2825 9190
E: info at kijkopjezelf.nl
Organisatie
Over ons
Praktische informatie
Privacyverklaring
Algemene voorwaarden
Klachtenregeling
Contact
© 2026 Kijk op jezelf