Je hoeft het niet alleen uit te zoeken
Kijk op Jezelf is een kleine psychologische praktijk in Castricum. We helpen kinderen, jongeren en gezinnen als het thuis of in je hoofd vastloopt — en professionals die in hun werk scherper willen kijken naar wat er echt speelt.
Geen grote instelling — twee mensen die de tijd nemen. Karinda (GZ-psycholoog & VGCT-supervisor) verzorgt de behandeling, supervisie en training. Mark werkt mee in de gezinsbegeleiding en begeleiding van volwassenen.
Gecontracteerde jeugdhulp regio Alkmaar · Basis GGZ · Persoonlijke begeleiding
Waarvoor kom je bij ons?
Kijk op Jezelf heeft drie onderdelen. Kies je ingang hieronder.
Voor jongeren, ouders en volwassenen die vastlopen. Via huisarts of direct — ook zonder verwijzing.
Erkende supervisie (VGCT, SKJ, NIP, NVO) en n=1-begeleiding voor professionals in de GGZ en jeugdhulp.
Een werkmodel waarmee je in gesprekken met ouders zichtbaar maakt wat er echt speelt. Volgende datum: 19 juni 2026.
Niet alleen wat er gebeurt, maar wat eronder speelt
De werkwijze en De Tuinmetafoor vormen de inhoudelijke basis onder behandeling, gezinsbegeleiding, supervisie en training.
Onze werkwijze
Hoe we kijken naar gedrag, patronen, verantwoordelijkheid en wat van wie is — zonder meteen te versimpelen of te verklaren.
Lees hoe we werkenDe Tuinmetafoor
Een concreet beeld om zichtbaar te maken wat onder gedrag speelt: binnenwereld, grenzen, invloeden van buitenaf en wat er groeit.
Ontdek de TuinmetafoorTraining & werkplaats
Voor professionals die deze manier van kijken willen leren toepassen in gesprekken met kinderen, ouders en teams.
Bekijk de opleidingslijnJe hoeft nog niet te weten wat je nodig hebt.
Bel of mail ons — we helpen je uitzoeken wat bij jou past.
Behandeling en begeleiding voor cliënten
We kijken niet alleen naar wat er mis gaat, maar ook naar waaróm het steeds opnieuw misgaat. Soms ligt dat aan iemand zelf. Soms aan hoe mensen thuis of in een gezin met elkaar omgaan. We nemen de tijd om dat samen te begrijpen — voordat we iets gaan oplossen.
Werkwijze: CGT · EMDR · ACT · Systemisch werken · De Tuinmetafoor · lees onze werkwijze
Voor professionals en teams
Erkende supervisie voor GZ-psychologen, orthopedagogen en (aankomend) geregistreerden. Verzorgd door Karinda Suer, GZ-psycholoog en VGCT-supervisor. Telt mee voor VGCT, SKJ, PIOG, NIP en NVO.
Naast supervisie bieden wij de opleidingslijn De Tuinmetafoor aan — een werkmodel waarmee je in gesprekken met ouders zichtbaar maakt wat er onder de oppervlakte speelt — zodat je steviger kunt staan in je rol. PEP-erkend · volgende datum 19 juni 2026.
Hoe we kijken — of het nu gaat om behandeling, supervisie of training
We zoeken niet alleen naar wat er misgaat, maar naar wat het steeds laat vastlopen. Dat vraagt tijd, en bereidheid om verder te kijken dan het gedrag alleen.
Of je nu cliënt bent, ouder, of professional: we kijken samen naar wat er echt speelt, wie wat draagt, en wat er nodig is om verder te komen.
- We kijken naar wat er echt speelt — niet alleen naar het gedrag
- We helpen helder krijgen wie wat draagt, zonder schuldvraag
- We werken zorgvuldig met verantwoordelijkheid — voor cliënten én professionals
- Behandeling, supervisie en training komen voort uit dezelfde manier van kijken
Mark · Karinda