Hulp & behandeling

Praktische informatie

Hier vind je informatie over aanmelden, verwijzingen, wachttijden, tarieven en vergoedingen voor hulp en behandeling bij Kijk op Jezelf.

Praktische informatie bij Kijk op Jezelf

Actuele wachttijden

Jeugdhulp – Karinda

Ongeveer 12 weken

Basis GGZ – Karinda

Ongeveer 12 weken

Particuliere behandeling – Karinda

Ongeveer 12 weken

Particuliere begeleiding – Mark

Geen wachtlijst

De wachttijden zijn indicatief en kunnen veranderen. Neem gerust contact op om te bespreken wat op dit moment mogelijk is.

Routes, vergoedingen en tarieven

Jeugdhulp

Kijk op Jezelf biedt psychologische behandeling aan kinderen en jongeren van 12 tot 18 jaar die wonen in Alkmaar, Bergen, Castricum, Dijk en Waard, Heiloo of Uitgeest.

De hulp wordt vergoed door de gemeente. Ouders betalen hiervoor geen eigen bijdrage. Om te kunnen starten is een geldige verwijzing of gemeentelijke toewijzing nodig.

Behandelaar
Karinda Suer
Verwijzing
Huisarts, jeugdarts, medisch specialist of gemeentelijke toegang
Kosten
Volledig vergoed, geen eigen bijdrage
Lees meer over jeugdhulp →

Basis GGZ

Kijk op Jezelf biedt Basis GGZ aan volwassenen met psychische klachten waarvoor behandeling door een GZ-psycholoog passend is. De behandeling wordt uitgevoerd door Karinda Suer.

Kijk op Jezelf heeft geen contracten met zorgverzekeraars. Je ontvangt daarom zelf de factuur. Afhankelijk van je zorgverzekering en polisvoorwaarden kun je een deel van de kosten vergoed krijgen. Het wettelijke eigen risico is van toepassing.

Tarieven vanaf 1 januari 2027
Eerste consult – diagnostiek, 60 minuten: € 200
Vervolgconsult – behandeling, 60 minuten: € 165
Verwijzing
Huisarts
Lees meer over Basis GGZ →

Particuliere behandeling en begeleiding

Karinda biedt particuliere psychologische behandeling aan volwassenen die zonder verwijzing hulp zoeken.

Mark biedt particuliere begeleiding aan volwassenen. Hij werkt onder andere met driedimensionale grensvisualisatie (3DGV) en kan bij enkelvoudig trauma EMDR inzetten wanneer dat passend is.

Tarieven vanaf 1 januari 2027
Karinda: € 140 per 60 minuten
Mark: € 100 per 60 minuten
Verwijzing
Niet nodig
Kosten en vergoeding
Karinda: in principe zelf betalen
Mark: mogelijk gedeeltelijke vergoeding vanuit de aanvullende verzekering, afhankelijk van de polis
Lees meer op de pagina Volwassenen →

Overleggen en verwijzen

Huisartsen, jeugdteams en andere verwijzers kunnen contact met ons opnemen om te overleggen of een hulpvraag bij Kijk op Jezelf past.

Voor jeugdhulp is een geldige verwijzing of gemeentelijke toewijzing nodig. Voor Basis GGZ is een verwijzing van de huisarts nodig. Voor particuliere behandeling of begeleiding is geen verwijzing vereist.

Voordat een traject start, beoordelen we of de hulpvraag aansluit bij onze expertise en mogelijkheden.

JeugdhulpVerwijzing of gemeentelijke toewijzing
Basis GGZVerwijzing van de huisarts
ParticulierGeen verwijzing nodig
Overleg over een verwijzing →

Past jouw hulpvraag bij Kijk op Jezelf?

Niet iedere hulpvraag vraagt om dezelfde vorm van ondersteuning. Daarom bespreken we vooraf of onze werkwijze en deskundigheid aansluiten bij wat er nodig is.

Wat we samen bekijken

  • De klachten, hulpvraag en persoonlijke omstandigheden.
  • Welke ondersteuning of behandeling passend kan zijn.
  • Of onze werkwijze aansluit bij de hulpvraag.
  • Of er voldoende basis is om samen aan de slag te gaan.

Wanneer kunnen we geen passende hulp bieden?

Soms is andere zorg nodig, bijvoorbeeld wanneer de hulpvraag specialistische of intensievere behandeling vraagt, buiten onze deskundigheid valt of meer ondersteuning vereist dan wij binnen onze ambulante praktijk kunnen bieden.

Lees meer bij Spoed of crisis →

Kwaliteit & zorgvuldigheid

Bij Kijk op Jezelf werken Karinda en Mark ieder vanuit hun eigen deskundigheid en professionele verantwoordelijkheid.

Karinda is BIG-geregistreerd GZ-psycholoog en VGCt-supervisor. Zij verzorgt de psychologische diagnostiek en behandeling binnen de jeugdhulp en Basis GGZ.

Mark biedt particuliere begeleiding als energetisch integraaltherapeut en is aangesloten bij beroeps- en kwaliteitsregistraties voor complementaire zorg.

Onze privacyverklaring, algemene voorwaarden, klachtenregeling en het kwaliteitsstatuut zijn via de footer beschikbaar.

Niet tevreden of een klacht?

We vinden het belangrijk dat je je gehoord voelt, ook wanneer je ergens niet tevreden over bent. Bespreek dit bij voorkeur eerst met Karinda of Mark, zodat we samen kunnen kijken naar een oplossing.

Kom je er met ons niet uit, of wil je liever rechtstreeks een onafhankelijke klachtenprocedure volgen? Welke regeling van toepassing is, hangt af van de professional bij wie je behandeling of begeleiding ontvangt.

Bekijk onze klachtenregeling →

Zo verloopt het eerste contact

We vinden het prettig om eerst kort af te stemmen. Of het nu gaat om hulp voor jezelf, je kind of je gezin, of om een verwijzing: we kijken graag samen naar de mogelijkheden.

01

Neem contact op

Vertel kort waarvoor je contact zoekt.

02

We kijken wat passend is

We bespreken de hulpvraag, eventuele verwijzing, wachttijd en vergoeding.

03

We spreken de volgende stap af

Als we mogelijkheden zien, stemmen we af hoe we verdergaan.

Ga naar het contactformulier →

We reageren doorgaans binnen twee werkdagen. Verstuur geen gevoelige medische informatie via het gewone contactformulier.

Spoed of crisis

Kijk op Jezelf biedt geen acute crisiszorg.

Heb je dringend hulp nodig of is er sprake van acute psychische nood? Neem contact op met je huisarts of, buiten kantooruren, de huisartsenpost. Zij kunnen zo nodig de crisisdienst inschakelen.

Bij direct levensgevaar bel je 112.