Psychologische behandeling in Castricum
Soms merk je dat spanning niet meer vanzelf zakt. Of misschien merk je dat je vooral bezig bent met wat anderen nodig hebben — en verlies je jezelf uit het oog. Of staat angst of somberheid je in de weg om een vol leven te leiden.
Wellicht lukt het je om tijdelijk nog door te gaan. Maar kost het je steeds meer energie en zijn er steeds meer momenten waarop je niet meer functioneert zoals je zou willen.
Therapie kan helpen om stil te staan bij wat er onder deze patronen ligt.
Wat raakt je eigenlijk? Wat heb je geleerd om te dragen?
Wat is werkelijk van jou — en wat niet?
Wanneer dat helder wordt, ontstaat er ruimte om andere keuzes te maken.
Wanneer kan Basis GGZ passend zijn?
Basis GGZ is bedoeld voor lichte tot matige psychische klachten. Tijdens een kennismaking onderzoeken we zorgvuldig of deze vorm van behandeling bij jou past.
Klachten waarvoor je terecht kunt
- Angstklachten
- Somberheid of depressieve klachten
- Stress- en spanningsklachten
- Vastlopende patronen in relaties
- Klachten na ingrijpende gebeurtenissen
Onze werkwijze
Wij werken doelgericht en evidence-informed. Dat betekent dat we onder andere gebruikmaken van:
- Cognitieve gedragstherapie (CGT)
- Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
- EMDR bij traumagerelateerde klachten
Daarnaast kijken we altijd naar de bredere context. Gedrag ontstaat niet los van relaties, verwachtingen en geschiedenis. We werken met duidelijke doelen en evaluatiemomenten, binnen professionele en ethische kaders.
Bekijk onze werkwijzeVerwijzing en vergoeding
Behandeling binnen de Basis GGZ valt onder de Zorgverzekeringswet en wordt vergoed vanuit de basisverzekering.
Verwijzing huisarts
Behandeling verloopt via een verwijzing van de huisarts. Wij stemmen — met jouw toestemming — af met de huisarts wanneer dat nodig is.
Zorgverzekeringswet
De behandeling valt onder de Zorgverzekeringswet en wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Het eigen risico is van toepassing.
Kennismaking
Tijdens een kennismakingsgesprek onderzoeken we samen zorgvuldig of Basis GGZ de passende behandelvorm is voor jouw situatie.
Wanneer is dit niet passend?
Basis GGZ is niet voor iedereen de juiste vorm van hulp. In de volgende situaties is een andere of meer gespecialiseerde vorm van zorg nodig.
Basis GGZ is niet geschikt bij:
- Acute crisis of suïcidaliteit
- Ernstige verslavingsproblematiek
- Complexe of hoogspecialistische psychiatrische problematiek
In dat geval denken wij graag mee over passende specialistische zorg.
Wil je onderzoeken welke vorm van behandeling passend is?
Neem vrijblijvend contact op. We bespreken samen jouw situatie en kijken welke behandelvorm het beste bij jou aansluit.
Kijk op jezelf
Zichtbaar maken wat speelt — zodat beweging mogelijk wordt.
Gecontracteerde jeugdhulp regio Alkmaar
Basis GGZ & begeleiding volwassenen
Supervisie en training (ook incompany mogelijk)
Soms is het prettig om eerst even af te stemmen.
Over je situatie. Over een professionele vraag.
Of over deelname aan supervisie of training.
- Telefoon: 06 2825 9190
- Email: info@kijkopjezelf.nl
- Privacy: Door een formulier te versturen geef je toestemming om je gegevens te gebruiken om contact met je op te nemen. Wij behandelen persoonsgegevens zorgvuldig en delen deze niet met derden.