Begeleiding voor volwassenen
Wanneer er geen diagnose nodig is — maar iets wel aandacht vraagt
Soms is er geen sprake van een stoornis.
Maar merk je dat iets blijft terugkomen.
Je loopt tegen dezelfde patronen aan.
In relaties. In werk. In jezelf.
Je merkt dat je veel draagt.
Of dat keuzes moeilijk helder worden.
Je hoeft niet vast te lopen om stil te mogen staan. Deze vorm van begeleiding biedt ruimte om te onderzoeken wat er speelt — en waar jouw plek ligt.
Wanneer is dit passend?
Onze werkwijze
Wanneer je merkt dat praten met anderen niet meer genoeg helpt en je zelf wilt onderzoeken wat er onder je ervaring ligt.
Bijvoorbeeld wanneer je:
- merkt dat patronen zich blijven herhalen
- verantwoordelijkheid draagt die niet (helemaal) van jou is
- helderheid zoekt in grenzen en keuzes
- wilt begrijpen wat er in relaties gebeurt
- meer rust en positie wilt ervaren
We werken zorgvuldig en ontwikkelingsgericht, zoals binnen de GGZ — maar zonder diagnose of zorgtraject.
We gebruiken onder andere:
- reflectieve gespreksvoering
- systemisch kijken
- CGT- en ACT-principes waar passend
- De Tuinmetafoor als ondersteunend denkraam
We richten ons niet alleen op inzicht, maar ook op het herkennen van dynamiek en positie in het dagelijks leven.
Praktisch
Deze begeleiding:
- vereist geen verwijzing
- kent geen diagnose
- wordt niet gedeclareerd bij de zorgverzekeraar
- valt buiten het eigen risico
Tarief: €100 per 60 minuten directe tijd
Facturatie na sessie.
CAT-begeleiding (via Mark)
Complementaire begeleiding via CAT-registratie.
- Mogelijke (gedeeltelijke) vergoeding via aanvullende verzekering
- Afhankelijk van polisvoorwaarden
Tarief: €90 per 60 minuten
CAT-begeleiding vervangt geen medische of psychologische behandeling.
Wil je verkennen of dit passend is voor jouw situatie?
Kijk op jezelf
Boccherinistraat 35
1901 VB Castricum
T: nul zes 2825 9190
E: info at kijkopjezelf.nl
Organisatie
Over ons
Praktische informatie
Privacyverklaring
Algemene voorwaarden
Klachtenregeling
Contact
© 2026 Kijk op jezelf