Zien wat er speelt
Psychologische hulp voor jongeren, ouders, gezinnen en volwassenen in Castricum en regio Alkmaar.
Soms zie je vooral boosheid, spanning, terugtrekken of steeds dezelfde strijd. Wij helpen begrijpen wat er vanbinnen en tussen mensen gebeurt.
- Je zoekt hulp omdat het thuis, op school of in jezelf niet meer vanzelf gaat.
- Je verwijst iemand en wilt snel weten of onze hulp passend en beschikbaar is.
- Je bent professional en wilt scherper leren kijken in complexe gesprekken.
Wat zichtbaar wordt, wordt bespreekbaar. En wat bespreekbaar wordt, kan weer in beweging komen.
- Castricum & regio Alkmaar
- Jeugdhulp & gezinsbegeleiding
- Basis GGZ voor volwassenen
- Supervisie & training
Trainingen: aanmelden voor komende groepen is mogelijk.
Supervisie: in overleg.
Gedrag vertelt niet altijd het hele verhaal
Een kind dat ontploft. Een jongere die zich afsluit. Een ouder die steeds harder gaat werken. Een professional die voelt dat er iets speelt, maar het nog niet goed kan pakken.
Wij helpen vertragen, zodat zichtbaar wordt wat van wie is, wat er onder spanning ligt en waar beweging kan ontstaan.
- Eerst kijken Wat is zichtbaar?
- Dan begrijpen Wat speelt eronder?
- Daarna handelen Wat helpt nu?
Drie ingangen, één professionele praktijk
Kijk op Jezelf biedt hulp en behandeling voor cliënten, duidelijke informatie voor verwijzers en supervisie en scholing voor professionals. De ingang blijft praktisch en helder.
Jeugdhulp, gezinsbegeleiding en Basis GGZ
Voor situaties waarin spanning, gedrag, emoties of patronen blijven terugkomen. We onderzoeken wat zichtbaar is én wat daaronder meespeelt.
- Jeugdhulp 12–18 jaar
- Gezinsbegeleiding regio Alkmaar
- Basis GGZ volwassenen via huisarts
- Begeleiding volwassenen zonder verwijzing
Voor gemeente, huisarts en wijkteam
Snel zien voor welke hulpvragen Kijk op Jezelf passend is, welke routes mogelijk zijn en welke wachttijd momenteel geldt.
- Gecontracteerde ambulante jeugdhulp regio Alkmaar
- Basis GGZ voor volwassenen
- Kleine praktijk in Castricum
- Korte lijnen en persoonlijk contact
Supervisie en training voor professionals
Voor professionals die zorgvuldiger willen kijken naar contact, grenzen, verantwoordelijkheid en wat er onder de oppervlakte beweegt.
- VGCT-supervisie
- SKJ, NIP en NVO
- Scholing De Tuinmetafoor
- Werkplaats, verdieping en incompany
Voor jeugd, gezin en volwassenen
Hulp en behandeling kunnen gaan over klachten bij jezelf, spanning tussen mensen of patronen die thuis steeds terugkomen. We bieden jeugdhulp in regio Alkmaar, gezinsbegeleiding en Basis GGZ in Castricum.
We werken concreet en zorgvuldig. Met aandacht voor gevoelens, gedrag, verantwoordelijkheid, grenzen en contact.
Kijk op Jezelf biedt gecontracteerde ambulante jeugdhulp in regio Alkmaar en Basis GGZ voor volwassenen via huisartsverwijzing. Door de huidige instroom is er voor jeugdhulp bij Karinda op dit moment een wachttijd van ongeveer 16 weken.
Supervisie en training vanuit dezelfde kijkrichting
In supervisie en training werken we met professionals die meer zicht willen krijgen op wat er in gesprekken gebeurt. Niet alleen bij de cliënt, ouder of het gezin, maar ook bij jezelf als professional.
De Tuinmetafoor is daarbij een beeldtaal die helpt om de binnenwereld, grenzen en uitwisseling zichtbaar te maken. Niet als doel op zich, maar als hulpmiddel om beter te kijken, te vertragen en zorgvuldig te handelen.
Nieuwe deelnemers kunnen zich aanmelden voor komende groepen. Supervisie is mogelijk in overleg, afhankelijk van vraag, ruimte en planning.
De beeldtaal achter onze manier van kijken
Binnenwereld in Beeld is het platform waar onze kijkrichting verder wordt uitgewerkt: binnenwereld, grenzen, contact en ontwikkeling worden zichtbaar gemaakt via De Tuinmetafoor, inzichten en beeldmateriaal.
Op de praktijksite houden we het praktisch. Op het platform kun je verder lezen, herkennen en verdiepen.
Grenzen zijn bij ons geen afstand — maar een voorwaarde voor veilig contact.
Een praktijk met aandacht voor wat niet meteen zichtbaar is
Kijk op Jezelf is de praktijk van Karinda Suer en Mark Houweling in Castricum. We werken met kinderen, ouders, gezinnen, volwassenen en professionals.
Onze kracht ligt in het rustig en concreet maken van complexe situaties. Niet door snel te verklaren, maar door zorgvuldig te kijken naar wat er speelt.
Lees meer over ons“Eerst begrijpen wat er gebeurt. Daarna pas zoeken naar wat helpt.”
Dat is de basis onder onze hulp, behandeling, supervisie en training.Wil je overleggen wat passend is?
Bel of mail gerust. We denken graag mee of hulp, behandeling, supervisie of training passend is.