Basis-GGZ voor volwassenen (18+)
Psychologische behandeling in Castricum
Soms merk je dat spanning niet meer vanzelf zakt. Dat je steeds in dezelfde patronen terechtkomt. Of dat je vooral bezig bent met wat anderen nodig hebben — en jezelf uit het oog verliest.
Misschien lukt het tijdelijk om door te gaan.
Maar vanbinnen blijft het onrustig.
Therapie kan helpen om stil te staan bij wat er onder deze patronen ligt.
Wat raakt je eigenlijk?
Wat heb je geleerd om te dragen?
Wat is werkelijk van jou — en wat niet?
Wanneer dat helder wordt, ontstaat er ruimte om andere keuzes te maken.
Wanneer kan Basis GGZ passend zijn?
Onze werkwijze
Basis GGZ is bedoeld voor lichte tot matige psychische klachten, zoals:
- angstklachten
- somberheid of depressieve klachten
- stress- en spanningsklachten
- vastlopende patronen in relaties
- klachten na ingrijpende gebeurtenissen
Tijdens een kennismaking onderzoeken we zorgvuldig of deze vorm van behandeling passend is.
Wij werken doelgericht en evidence-informed.
Dat betekent dat we onder andere gebruikmaken van:
- Cognitieve gedragstherapie (CGT)
- Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
- EMDR bij traumagerelateerde klachten
Daarnaast kijken we altijd naar de bredere context. Gedrag ontstaat niet los van relaties, verwachtingen en geschiedenis.
We werken met duidelijke doelen en evaluatiemomenten, binnen professionele en ethische kaders.
Verwijzing en vergoeding
Behandeling binnen de Basis GGZ:
- verloopt via verwijzing van de huisarts
- valt onder de Zorgverzekeringswet
- wordt vergoed vanuit de basisverzekering (eigen risico van toepassing)
Wij stemmen — met jouw toestemming — af met de huisarts wanneer dat nodig is.
Wanneer is dit niet passend?
Basis GGZ is niet geschikt bij:
- acute crisis of suïcidaliteit
- ernstige verslavingsproblematiek
- complexe of hoogspecialistische psychiatrische problematiek
In dat geval denken wij graag mee over passende specialistische zorg.
Wil je onderzoeken welke vorm van behandeling of begeleiding passend is?
Kijk op jezelf
Boccherinistraat 35
1901 VB Castricum
T: nul zes 2825 9190
E: info at kijkopjezelf.nl
Organisatie
Over ons
Praktische informatie
Privacyverklaring
Algemene voorwaarden
Klachtenregeling
Contact
© 2026 Kijk op jezelf