Kijk op jezelf logo
Zien wat speelt. Begrenzen wat nodig is

Waar gesprekken blijven hangen, maken wij zichtbaar wat speelt

Met aandacht en helderheid werken wij met jongeren, gezinnen, volwassenen en professionals.

Rustige praktijksetting
wat wij bieden

Kies je ingang

Wij maken zichtbaar wat in gesprekken onder de oppervlakte blijft. Zodat duidelijk wordt wat er speelt — en beweging mogelijk wordt.

Ik zoek hulp: Jeugdhulp & GGZ

Voor kinderen, jongeren, volwassenen en gezinnen die vastlopen en zoeken naar beweging. We kijken niet alleen naar klachten, maar naar wat er speelt in de context. Warm en persoonlijk waar het kan, duidelijk en begrensd waar het nodig is.

Ik ben professional

Voor professionals die in supervisie willen verdiepen hoe zij zich bewegen in complexe casuïstiek. Waar je blijft afwegen: wat is van mij, wat is van de ander — en hoe je professioneel positie houdt binnen die dynamiek.

Training De Tuinmetafoor

Soms voel je dat er iets speelt — maar je krijgt er geen toegang toe. Gesprekken blijven hangen, ondanks alles wat je doet. In de training leer je zichtbaar maken wat impliciet blijft, zodat gesprekken weer in beweging komen.

onze kern

Binnen Kijk op Jezelf werken we vanuit één visie

Wij maken zichtbaar wat impliciet speelt — in behandeling, begeleiding en professionele ontwikkeling.

Supervisie, training en behandeling zijn geen losse onderdelen, maar verschillende toepassingen van dezelfde manier van kijken.

  • Wij kijken naar wat er speelt onder gedrag
  • Wij onderscheiden wat van wie is
  • We werken zorgvuldig met grenzen en verantwoordelijkheid
Mark en Karinda
hoe wij werken

Met oog voor wat er speelt — in en tussen mensen

Wij kijken niet alleen naar wat er zichtbaar is, maar ook naar wat daaronder ligt. Met aandacht waar het kan, en duidelijkheid waar dat nodig is.

1 De Tuinmetafoor

De Tuinmetafoor is een beeldend werkmodel. Het helpt om in complexe situaties zichtbaar te maken wat anders moeilijk te zien is — zoals patronen, loyaliteit en onderliggende dynamiek.

2 Evidence-informed en methodisch

Wij werken zorgvuldig en methodisch. Afhankelijk van de hulpvraag maken wij gebruik van onder andere cognitieve gedragstherapie, EMDR, ACT en lichaamsgerichte interventies. Deze methoden zetten we in op wat passend is — niet andersom.

3 Systemisch en relationeel

Gedrag staat zelden op zichzelf. Binnen jeugdhulp en gezinsbegeleiding kijken wij naar interactie, loyaliteit en onderlinge posities. Binnen volwassen behandeling nemen we relationele context mee wanneer die van invloed is. Zonder over te nemen. Zonder schuld toe te wijzen.

de volgende stap

Wil je bespreken wat bij jou past?

We denken graag inhoudelijk met je mee — zonder dat je al precies hoeft te weten wat je nodig hebt.

Kijk op jezelf

Boccherinistraat 35 | 1901 VB Castricum | nul zes 28259190

Gecontracteerde ambulante jeugdhulp regio Alkmaar
Basis GGZ & begeleiding volwassenen
Supervisie en training (ook incompany mogelijk)

De ingang van de praktijk vind je via de tuinpoort aan de Cesar Franckstraat.
Contact

Soms is het prettig om eerst even af te stemmen.
Over je situatie. Over een professionele vraag.
Of over deelname aan een training.

  • Telefoon: nul zes 2825 9190
  • Email: info @ kijkopjezelf.nl
  • Privacy: Door dit formulier te versturen geef je toestemming om je gegevens te gebruiken om contact met je op te nemen. Wij behandelen persoonsgegevens zorgvuldig en delen deze niet met derden.